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Les bras : votre moteur en kayak

C'est grâce à vos bras que vous pagayez, pensez aussi à les protéger ! Souvent la cause numéro 1 des blessures en kayak de rivière, les bras sont pourtant indispensables à la pratique du canoë-kayak. Une mauvaise réception sur un caillou avec son coude est vite arrivée et peut provoquer fracture ou traumatisme : opter pour des coudières avant que cela n'arrive.

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